“养生固本 健康人生”是无限极独特的健康养生理念,根植于中华数千年优秀的养生文化,从《黄帝内经》等经典古籍中汲取智慧,以“不治已病治未病”、“救治于后不若摄养于先 ”等理论为健康养生指导,倡导“三调养、四合理”的主张与方法,推广适合现代人的健康生活方式,共创更健康、更快乐的生活。
养生固本
养生固本,源于中华养生“扶正固本”的调养原则,通过整体养护生命和生长,来稳固生命的根本和基础。当“本”足够强大了,健康就有了坚实的基础。
健康人生
健康人生是健康养生理念为大众创造的最终价值。无限极倡导的健康人生,是以“养生固本”的方式,追求健康和快乐,更好地实现健康、家庭、事业的平衡,拥抱美好生活。
多菜少肉七分饱,充足睡眠子午觉
每天行走一万步,正面思维心态好